Cara Hidup Sehat Rasulullah SAW

Nov082010

Banyak riwayat yang menyatakan bahwa Rasulullah SAW hanya pernah 2 kali sakit sepanjang 63 tahun hidupnya. Padahal saat itu, kondisi alam jazirah Arab sangat keras, ditambah lagi dengan aktivitas dakwah beliau yang sangat tinggi, dan banyaknya peperangan fisik yang dijalani. Daya tahan fisik dan mental beliau luar biasa. Ingin tahu apa tips beliau agar tetap sehat dan bugar. Berikut adalah tips dan hikmah penjelasannya:

1.    Selektif terhadap makanan. Simak Cara Makan Rasulullah SAW. Makanan tersebut harus memenuhi syarat halal dan thayyib (baik). Halal berkaitan dengan urusan akhirat, yaitu halal cara mendapatkannya dan halal barangnya, sedangkan thayyib berkaitan dengan urusan duniawi, seperti baik tidaknya atau bergizi tidaknya makanan yang dikonsumsi.

2.    Konsisten dan selektif pada minuman dan cara meminumnya. Simak Cara Minum Rasulullah SAW. Rasulullah SAW sangat menyukai madu yang dicampur dengan air. Simak hikmah madu

3.    Makan dengan tenang, tumaninah (konsentrasi & tertib), tidak tergesa-gesa, dan dalam tempo sedang. Secara ilmiah pun hal ini sudah dibuktikan, simak hikmah makan dengan tenang

4.    Cepat tidur dan cepat bangun. Beliau tidak pernah tidur melebihi kebutuhan, namun tidak pula menahan diri untuk tidur sekadar yang dibutuhkan. Simak hikmah tidur dibawah 8 jam

5.    Tidurlah dengan cara yang benar. Simak Cara Tidur Rasulullah SAW dan hikmah tidur berbaring miring

6.    Konsisten melakukan shaum sunnah. Beberapa shaum sunnah yang beliau anjurkan diantaranya adalah shaum Senin Kamis, ayyamul bith, shaum Daud, shaum enam hari di bulan Syawal, dsb. Secara ilmiah, shaum juga terbukti sangat bermanfaat. Simak hikmah shaum

7.    Selain tips fisik di atas, Rasulullah SAW juga sangat mantap dalam ibadah ritualnya, khususnya sholat, sehingga beliau pun memiliki keterampilan yang tinggi dalam mengelola emosi, pikiran dan hati. Penelitian-penelitian terkini dalam bidang kesehatan membuktikan bahwa kemampuan dalam mengelola hati, pikiran dan perasaan, serta ketersambungan yang intens dengan Allah SWT akan menentukan kualitas kesehatan seseorang, jasmani maupun rohani.

Bagi para pembaca yang ingin mendalami lebih jauh, bisa membaca buku Jejak Sejarah Kedokteran Islam, karya Dr Jafar Khadem Yamani yang mengungkapkan lebih dari 25 pola hidup Rasul berkait masalah kesehatan, sebagian besar bersifat pencegahan. Di antaranya cara bersuci (seperti berwudhu, mandi wajib, mandi sunnah), cara memanjakan mata, keutamaan berkhitan, keutamaan senyum, dsb.

Ingatlah selalu bahwa mencegah sakit selalu lebih baik daripada mengobati penyakit, dan menjaga diri tetap sehat lebih baik dari sekedar mencegah sakit 

Referensi:

1.    http://arsipsiroh.wordpress.com/2009/10/26/hidup-sehat-cara-rasulullah/

2.    Rasulullah SAW bersabda, “Anak Adam tidak memenuhkan suatu tempat yang lebih jelek dari perutnya. Cukuplah beberapa suap yang dapat memfungsikan tubuhnya. Kalau tidak ditemukan jalan lain, maka (ia dapat mengisi perutnya) dengan sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiganya lagi untuk pernafasan.” (HR Ibnu Majah dan Ibnu Hibban)

3.    Rasul bersabda,” Hendaknya kalian menggunakan dua macam obat, yaitu madu dan Alquran”(HR. Ibnu Majah dan Hakim).

Readmore → Cara Hidup Sehat Rasulullah SAW

Cara Mudah Mengatasi Android yang Lemot

Seiring perkembangan zaman, hp dengan basis sistem operasi android kini banyak digunakan oleh berbagai kalangan masyarakat. Bukan hanya kecanggihanya saja yang menjadi daya tarik, melainkan harga jualnya yang relatif terjangkau juga sangat mempengaruhi jika android ini banyak dipilih masyarakat untuk digunakan dalam menjalankan aktivitas sehari hari. Bicara mengenai kecanggihan sistem operasi android, memang ada banyak sekali fitur dan layanan yang disediakan demi memanjakan para penggunanya. Namun dengan kecanggihan yang dimiliki android bukan serta merta bahwa ponsel android itu bakalan tahan lama alias awet. Karena dengan beberapa penyebab yang ada bisa saja ponsel android yang anda gunakan akan mengalami permasalahan. Contohnya hp android yang lemot / lama loadingnya . Dengan permasalahan tersebut ada beberapa faktor penyebab yang mungkin saja terjadi. Nah, agar anda tidak penasaran, yuk kita intip penyebab dan cara mengatasi hp android lemot berikut ini.


Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi HP Android yang Lemot

• Nonaktifkan Animasi

Penggunaan animasi dalam ponsel android seperti thema animasi dan wallpaper animasi memang kerap memperlambat kinerja sistem operasi android. Maka dari itu kami menyerankan untuk menonaktifkan atau mematikan animasi yang digunakan. Caranya ialah tap menu setting – Developer options kemudian seting off pada opsi animasi yaitu animator duration scale, windows animation scale, serta transition animation scale.

• Matikan penggunaan Live Wallpaper

penyebab yang kedua adalah gambar bergerak. Live Wallpaper maupun yang biasa di sebut juga dengan nama gambar bergerak ini selain dapat memboroskan baterai ternyata juga dapat memperlamban kinerja sistem android di smartphone anda. Maka cara mengatasinya dengan menonaktifkan penggunaan live wallpaper android anda.

• Hapus Aplikasi yang tidak penting

Salah satu Kelebihan ponsel android adalah banyak aplikasi gratis yang bisa didownload pada Play Store. Hal ini membuat para pemakai android seenaknya saja untuk menginstall berbagai macam aplikasi tanpa pertimbangan. Padahal sekian banyak aplikasi yang sudah di instal dengan tidak sadar kinerja dari smartphone android yang digunakan bakal mengalami penurunan kinserja os android anda. Jadi, silahkan gunakan aplikasi yang memang penting dan hapus aplikasi yang tidak telalu penting.

• Kurang Pemakaian Widget Pada HP Android anda

Widget merupakan suatu sortcat dai ikon yang memperlihatkan sebuah informasi realtime dalam homescreen. Dengan karakter yang selalu mengambil dan juga menampilkan sejumlah informasi sesuai realtime, jadi bila semakin banyak widget yang digunakan bakal berdampak pada kinerja smartphone yang akan turun alias lemot.

• Gunakanlah MicroSD yang berkapasitas tinggi

Penyebab android lemot yang terakhir datang dari adalah Micro SD. Yap, penggunaan micro sd yang memiliki ruang berkapasitas rendah kemungkinan besar akan memperlambat kinerja android. Maka dari itu, kai sarankan untuk menggunakan micro sd yang berkapasitas tinggi agar kinerja android anda lebih stabil.
Demikian yang dapat kami bagikan untuk Cara Mudah Mengatasi HP Android yang Lemot. Nah, buat anda yang mengalami permasalahan serupa pada android anda, silahkan gunakan tutor diatas untuk mengatasinya. Semoga bermanfaat.

Readmore → Cara Mudah Mengatasi Android yang Lemot

Panduan awal budidaya ulat jerman

Menyambung artikel sebelumnya mengenai Ulat jerman lebih aman daripada ulat hongkong, kali ini Om Kicau ingin memberikan pandual awal budidaya ulat jerman. Siapa tahu hal ini bisa menjadi peluang usaha bagi sobat kicaumania yang kebetulan hingga hari ini belum mendapat pekerjaan, atau siapapun yang ingin memperoleh penghasilan tambahan dari budidaya ulat jerman. Pada bagian akhir tulisan, sobat kicaumania bisa melihat tayangan video budidaya ulat jerman, yang kini menjadi pakan hidup yang banyak digunakan para penggemar burung dan reptil di mancanegara.

Ulat jerman / king mealworm / superworm (Zophobas morio)

—

Seperti diketahui, ulat jerman memiliki panjang tubuh sekitar 6 cm, atau lebih besar daripada ulat hongkong. Perilaku makannya juga jauh berbeda. Kalau ulat hongkong kurang aktif dalam menyantap pakan, dan cepat berubah menjadi kepompok, tidak demikian halnya dengan ulat jerman.
Ulat jerman terkenal sangat rakus. Ia bisa memakan pakan apapun yang disediakan. Selain itu, ulat jerman juga tak terlalu cepat berubah menjadi kepompong, sehingga bisa bertahan lebih lama saat Anda membelinya  sebagai persediaan pakan burung.
Siklus hidunya memang lebih lama daripada ulat hongkong. Umurnya bisa mencapai 1 tahun, dan hanya akan menjadi kepompong jika dipisahkan dari larva lainnya. Bandingkan dengan siklus ulat hongkong yang segera menjadi kepompong dalam waktu 12 – 50 hari.
Beberapa penjelasan di atas semoga bisa membekali Anda sebelum memulai usaha budidaya ulat jerman. Nah, bagaimana teknis budidaya ulat jerman?
Dalam artikel sebelumnya (silakan cek di sini), Om Kicau pernah menurunkan tulisan mengenai budidaya ulat hongkong secara praktis, baik untuk diberikan kepada burung piaraan atau penangkaran di rumah, maupun untuk dijual ke pasaran.
Artikel tersebut bisa dijadikan sebagai referensi dalam budidaya  ulat jerman, tetapi dengan sedikit perbedaan dalam membuat mereka menjadi kepompong. Dalam hal ini, pisahkan masing-masing individu dari sejenisnya agar mereka cepat berubah menjadi kepompong. Sebab jika masih disatukan dengan ulat lainnya, mereka tak akan pernah berubah menjadi kepompong atau kumbang.
Larva yang digunakan harus berukuran cukup besar, untuk memulai perubahan (morphing). Prosesnya bisa berlangsung selama 5 bulan. Jika tidak sabar, boleh juga menggunakan larva umur 5 bulan / dewasa.
Pilih ulat yang paling besar, lalu masukkan ke dalam wadah kosong (misalnya wadah film 35 mm atau tempat obat yang terbuat dari plastik). Sebab mereka hanya butuh ruangan yang kecil. Masukan ulat ke dalam wadah tersebut tanpa makanan. Hal ini akan memicu perubahan dalam waktu singkat.

Ulat jerman dipisahkan agar cepat berubah jadi kepompong

—-

Jika Anda melihat ulat sedang meringkuk dalam wadah, berarti proses metamorfosa sedang berlangsung. Jika mereka terlihat lurus dan berwarna kehitaman, ada kemungkinan ulat sudah mati. Tahap ini memakan waktu 1 – 2 minggu.
Biarkan larva di dalam wadah selama menjadi kepompong. Setelah itu, mereka membutuhkan waktu sekitar 1 – 2 minggu lagi untuk menjadi kumbang. Setelah wadah berisi kumbang, segera pindahkan ke wadah baru, misalnya toples atau wadah lainnya.
Wadah toples bisa diisi terlebih dulu dengan voer atau pakan ayam, sebelum kumbang-kumbang dimasukkan. Namun, bisa juga memasukkan lagi beberapa pakan lain seperti potongan wortel dan buah-buahan untuk menjaga kelembaban, seperti yang biasa dilakukan para pembudidaya ulat hongkong.
Setiap dua minggu, kumbang dipindakan ke wadah lain, agar telurnya cepat menetas dan tak dimakan kembali oleh kumbang-kumbang tersebut. Lakukan hal ini secara rutin setiap dua minggu sekali.
Setelah telur menetas menjadi larva atau biasa disebut ulat, tahap berikutnya adalah memindahkan mereka ke tempat cukup besar. Ulat-ulat ini disatukan dalam kandang serta dirawat hingga besar. Selama perawatan, berikan pakan setiap hari, karena ulat jerman terkenal sangat rakus.
Selain itu, jaga kondisi lingkungan di sekitar kandang agar tetap sejuk dan sedikit lembab. Apabila Anda hanya ingin menggunakan ulat jerman untuk konsumsim burung piaraan / penangkaran di rumah, maka setiap saat Anda bisa mengambilnya dari kandang.
Untuk lebih jelasnya, berikut ini tayangan video mengenai beternak ulat jerman / superworm :
[yotube=http://www.youtube.com/watch?v=oXo3Bev4uWw] –

—-

Demikianlah informasi singkat, atau panduan awal, mengenenai budidaya ulat jerman. Semoga bisa membuka peluang usaha atau menjadi penghasilan tambahan bagi siapapun yang berminat mengusahakannya.
Semoga bermanfaat.

Readmore → Panduan awal budidaya ulat jerman

5 Wanita cantik pasangan pembalap top MotoGP

Sosok pesohor dunia termasuk pembalap MotoGP memang tak terlepas dari kabar terkait kehidupan pribadi mereka, terutama menyangkut pasangan.
Di 2014 ini sendiri, ajang balap MotoGP telah usai dengan Marc Marquez sebagai juara. Ajang uji coba pun baru akan digelar kembali di tahun depan. Para pembalap pun kini banyak yang beristirahat untuk menikmati liburan musim dingin dengan para keluarga ataupun pasangan mereka masing-masing.
Bicara pasangan, tahukah Anda pasangan para pembalap top MotoGP saat ini? Penasaran? Berikut ulasan selengkapnya.

1.

Valentino Rossi - Linda Morselli

Merdeka.com - Valentino Rossi, legenda MotoGP yang berhasil kembali bersinar dengan menempati posisi kedua klasemen akhir di musim 2014 ini.
Di luar balap, Valentino Rossi kini juga santer dikabarkan akan segera meresmikan hubungan asmaranya dengan Linda Morselli yang sudah berlangsung beberapa tahun terakhir.
Linda yang menggeluti profesi sebagai model ini juga sering menemani Valentino Rossi dengan datang langsung ke lintasan dan menyaksikan kekasihnya beraksi di atas Yamaha YZF M1 dari cockpit.
Valentino Rossi sendiri diperkirakan bakal menikahi Linda, gadis cantik pemenang Miss Italy 2006 ini di Limbiate, sebuah kota kecil di Italia.

2.

Jorge Lorenzo - Elena Morali

Merdeka.com - Jorge Lorenzo, juara dunia dua kali asal Spanyol berjuluk 'Black Mamba' ini ternyata luluh hatinya pada sosok model cantik dari Italia bernama Elena Morali.
Elena sendiri dikabarkan sudah menjalin hubungan asmara dengan Lorenzo sejak 2012 lalu. Wanita kelahiran Ponte San Pietro, 28 Januari 1990 memang dikenal sering menjadi model seksi majalah ternama Italia.
Kemesraan dan momen kebersamaan antara Jorge Lorenzo dan Elena Morali sendiri juga sering tertangkap kamera.

3.

Casey Stoner - Adriana Tuchyna

Merdeka.com - Casey Stoner, juara dunia MotoGP ini namanya sudah masuk dalam jajaran pembalap legendaris ajang balap paling bergengsi di dunia ini.
Casey Stoner sendiri memiliki kisah percintaan yang romatis dengan istrinya saat ini, Adriana Tuchyna. Dipertemukan di lintasan balap, Adriana sendiri merupakan salah satu umbrella girl di GP Australia 2003 di mana Stoner berpartisipasi di dalamnya.
Tuchyna bertemu kala meminta tanda tangan Stoner kala itu. Selepas pertemuan tersebut, hubungan keduanya saling dekat hingga menikah pada 2007 lalu. Stoner yang kini masih aktif menjadi pembalap tes Honda juga telah dikaruniai anak perempuan bernama Alessandra Maria Stoner.

4.

Dani Pedrosa - Yvette Amescua

Merdeka.com - Dani Pedrosa, pembalap senior di kelas MotoGP yang juga menyandang predikat sebagai pembalap dengan koleksi podium terbanyak di MotoGP ini memang dikenal memiliki banyak fans wanita karena wajahnya yang tampan.
Namun dari banyak fans wanita yang mendambakannya, Pedrosa memutuskan untuk menjatuhkan hatinya pada model asal Spanyol, Mirelle Amescua.
Sosok model cantik ini diketahui telah menjadi hubungan asmara dengan Pedrosa sejak 2004 silam. Yvette, panggilan akrab Mirelle Amescua ini juga sering terlihat mendampingi Pedrosa di pit box-nya selama gelaran MotoGP 2014.

5.

Marc Marquez - Laia Farran

Merdeka.com - Marc Marquez, juara dunia dua musim terakhir ajang balap MotoGP memang kini selalu berkelit ketika ditanyai seputar wanita yang mengisi hatinya.
Pembalap asal Spanyol ini mengelak jika kekasihnya saat ini adalah motor RC213V yang ditungganginya di kelas MotoGP.
Namun melihat beberapa foto pribadinya yang beredar di dunia maya, terlihat Marc Marquez dekat dengan seorang gadis cantik bernama Laia Farran. Foto mereka dengan gesture yang cukup romantis pun menjadi sinyal kuat jika keduanya menjalani hubungan spesial.
Foto ini sendiri kemungkinan diambil saat Marquez masih membela kelas 125cc atau 250cc. Sayang, setelah naik kelas MotoGP, kabar kedekatan keduanya pun langsung lenyap seperti ditelan Bumi.

Readmore → 5 Wanita cantik pasangan pembalap top MotoGP

Jenazah pelaku penyanderaan Sydney ditolak muslim Australia

Jenazah pelaku penyanderaan di Kafe Lindt, Martin Place, Kota Sydney, Australia, ditolak para pemimpin muslim di Negeri Kanguru.
Pelaku bernama Man Haron Monis, 50 tahun, imigran asal Iran menyandera 17 orang di kafe itu awal pekan ini. Dalam penyanderaan itu tiga orang tewas, dua di antaranya sandera.
"Jenazahnya akan dikeluarkan dari kamar mayat sebelum Natal," kata koran the Daily Telegraph. Namun hingga saat ini belum ada yang mau mengambil jenazahnya.
"Tak satu pun rumah duka muslim mau menerima jenazah teroris Man Haron Monis. Polisi harusnya membuang saja mayatnya ke laut," kata Amin Sayed, direktur pemakaman Asosiasi muslim Libanon.
"Meski dibayar USD 3 juta juga kami menolak menguburkan mayatnya," tegas Sayed yang menyebut Monis 'binatang'.

Readmore → Jenazah pelaku penyanderaan Sydney ditolak muslim Australia

Event Bagi-Bagi Marvelous G-Box Gratis Dragon Nest Juli 2013

Tepat pada tanggal 5 Juli 2013 adalah hari yang special tentunya untuk Game Dragaon Nest Indonesia (INA), Karena pada tanggal 5 juli 2013 adalah hari 1st Anniversary Dragon Nest Indonesia.

Berkaitan dengan ulang tahun ke 1 , Dragon Nest INA merayakanya dengan bagi-bagi Marvelous G-Box yang akan di berikan oleh Mr. D. Berkaitan dengan 1st Anniversary Gift from Mr D , Dragon Nest Ina juga akan membuka server baru dan datangnya Class Job baru yaitu Kali.

Pastinya para gamers Dragon Nest Indonesia tambah semangat untuk berpetualangan karena adanya Event 1st Anniversary Gift from Mr D ini  , Dan berikut adalah keterangan lengkap mengenai 1st Anniversary Gift from Mr D.

1st Anniversary Gift from Mr D

Event Tanggal 5 Juli 2013

• Mystery G Box dan Marvelous G Box akan dikirimkan ke spesial locker Adventurers pada hari ini mulai pukul 18:00 WIB dan tidak akan hilang sampai dengan tanggal 6 Juli 2013 pukul 03:00 WIB dini hari.
• Login kedalam game dan buka spesial locker kalian. Lalu ambil Marvelous G Box dari dalam special locker Adventurers.
• Jika Marvelous G-Box belum masuk, Adventurer cukup berpindah channel saja.
• Setiap ID hanya dapat mengambil hadiah berupa Marvelous G Box maksimal 1 kali saja dari maksimal 1 karakter.
• Syarat level karakter adalah minimal level 24

Event Tanggal 6 Juli Sampai 7 Juli 2013

Periode I :

• Pukul 12:00 WIB - 18:00 WIB 

• Waktu pengiriman G Box random (mengingat G Box yang terkadang tidak bisa terkirim karena server FULL).

•  Adventurers bisa mengambil Marvelous G Box dari dalam Spesial Locker.

•  Marvelous G Box tersebut akan hilang dalam waktu 10 Menit.

• Jika Marvelous G-Box belum masuk, Adventurer cukup berpindah channel saja.

• Setiap ID hanya dapat mengambil hadiah berupa Mystery G Box atau Marvelous G Box maksimal 1 kali saja dari maksimal 1 karakter.

Syarat level karakter adalah minimal level 32

Periode II :

• Pukul 19:00 WIB - 23:59 WIB

• Waktu pengiriman G Box random (mengingat G Box yang terkadang tidak bisa terkirim karena server FULL)

• Adventurers bisa mengambil Marvelous G Box dari dalam Spesial Locker.

• Marvelous G Box tersebut akan hilang dalam waktu 10 Menit.

• Jika Marvelous G-Box belum masuk, Adventurer cukup berpindah channel saja.

• Setiap ID hanya dapat mengambil hadiah berupa Mystery G Box atau Marvelous G Box maksimal 1 kali saja dari maksimal 1 karakter.

Syarat level karakter adalah minimal level 32

Demikian informasi dari saya mengenai Event Bagi-Bagi Marvelous G-Box Gratis Dragon Nest Juli 2013 , Semoga informasi Event 1st Anniversary Gift from Mr D ini bisa bermanfaat untuk para gamers Dragon Nest Indonesia (INA).

Readmore → Event Bagi-Bagi Marvelous G-Box Gratis Dragon Nest Juli 2013

Despicable Me 2 full Movie HD 2013

Despicable Me Movie - Pastinya sudah banyak yang tau tentang film animasi yang satu ini , Cartoon lucu ini sering kita lihat di Tv lokal indonesia.

Dengan tingkah kocaknya Despicable Me Movie ini membuat para penontonya terasa terhibur , Terasa seperti menonton tayangan srimulat di televisi.

Kabar mengenai Despicable Me Movie ini yang terbaru tidak di tayangkan di televisi lagi , dan anda bisa melihatnya di bioskop kesayangan anda. Namun pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi sebuah kumpulam Despicable Me yang pernah di tayangkan di televisi.

Nah bagi anda yang ingin melihat tayangan Despicable Me 2 full Movie HD 2013 ini anda bisa langsung play dan melihat Despicable Me 2 full Movie HD 2013 di bawah ini.

Despicable Me 2 full Movie HD 2013

Demikian informasi yang bisa saya sampaikan mengenai Despicable Me 2 full Movie HD 2013 , Semoga video Despicable Me 2 full Movie HD 2013 ini bisa menjadi hiburan untuk anda.

Readmore → Despicable Me 2 full Movie HD 2013